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Como Perder o Medo da Parada de Mão |
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![[23/04/2020 – 20h – Live] Pole Coreográfico - Renata](https://circusfit.com.br/wp-content/uploads/2020/04/pole4-400x400.jpg) |
[23/04/2020 – 20h – Live] Pole Coreográfico - Renata |
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Treino Membros Superiores |
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Como Fazer o Crocodilo (One Arm Elbow Lever) |
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Puxada de Needle Deitada |
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![[16/04/2020 – 20h – Live] - Pole Coreográfico - Renata](https://circusfit.com.br/wp-content/uploads/2020/04/rescagliusi_31880125_905310749640711_1384468371264765952_n-1.jpg) |
[16/04/2020 – 20h – Live] - Pole Coreográfico - Renata |
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Brincando com o Tio Beto - Aula para Crianças |
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Fortalecimento para subida no Split |
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