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Essa aula vai virar você do avesso!
A aula de contorção e invertidas terá como conteúdo o misto de treino de flexibilidade e experimentação de figuras em equilíbrio, por exemplo: paradas de mão, ponte, parada de cotovelo, reversões, etc.
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Tudo monitorado pela experiente professora Brunna Mayernyik formada pela Escola Nacional de Circo e com experiência em trabalhos em acrobacias aéreas e de solo.
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Muitos perguntam a diferença entre esta aula e uma aula de FLEX. A principal diferença é: Em uma aula de flex você faz um treinamento intensivo de extensão em todas as articulações e nesta aula você aprenderá a aplicar a flexibilidade em exercícios acrobáticos.
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Você não precisa ser contorcionista para participar desta aula, pelo contrário, ela é feita para todos aqueles que querem aprimorar ou aprender movimentos quer envolvem flexibilidade e acrobacias.
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