[15/06/2020 – 20h – Live] – Flex – Renata

15/06/2020
20h
Professora: Renata

Nesta aula vamos trabalhar a abertura em segunda (flex de adutores) e também coluna .

Vamos precisar de um colchonete, tapetinho de Yoga o outra superfície fofa.

Essa é uma aula ao vivo.

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