Resumo da Aula: Neste vídeo o professor Akira Aihara vai te ajudar a prepararação para os fundamentos do handstand (parada de mãos). Aula indicada pra quem quer desenvolver e aprimorar o condicionamento para o handstand.

Duração da aula: 40 minutos

Professor: Akira Aihara

Indicação de idade: Acima de 12 anos. Crianças acompanhadas de responsável podem praticar

Material Necessário: Um banco, um cabo de vassoura e parede.