Resumo da Aula: Neste vídeo a professora Giovanna Kreischer trabalha a modalidade Chair Dance com movimentos no chão dentro de uma sequência coreográfica.

Idade: Indicada para maiores de 12 anos.

Duração da aula: 26 minutos. Você receberá o link após a confirmação do pagamento e pode assistir quantas vezes quiser.

Professora: Giovanna Kreischer

Pré-requisitos: Realizar um aquecimento corporal antes de iniciar aula. Espaço necessário para você se movimentar no chão.

Material Necessário: Cadeira com estabilidade. Joelheiras, calça legging ou meia calça, pois teremos contato direto com o chão, usando os joelhos.

Música: Dona de mim – Iza

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