Resumo da Aula: Nesta aula trabalharemos flexibilidade de coluna, ombro e membros inferiores  utilizando o tecido.

Duração da Aula: 26 minutos. Você receberá o link após a confirmação do pagamento e pode assistir quantas vezes quiser.

Professora: Mariana Mazullo

Idade: Aula destinada para maiores de 12 anos

Pré-requisitos: Rrespeite as limitações do seu corpo. A Flexibilidade é adquirida aos poucos, com paciência, dia a pós dia. Você irá precisar de um tecido instalado na sua casa para fazer esta aula.

Mari fala um pouco mais sobre a aula para você: